Με εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις για τους επαγγελματίες της άσκησης, εκδηλώσεις προώθησης υδάτινων προγραμμάτων και καινοτόμους εξοπλισμούς, στόχος μας είναι να συμβάλλουμε στην αύξηση των αθλουμένων που γυμνάζονται στο νερό.
• Ανάλυση χώρου εργασίας
• Aquaseniors
• Aquacardio (200 ασκήσεις cardio)
• Ανάλυση πληθυσμιακών Ομάδων
• Aquaforce – Προπόνηση δύναμης
• Μουσική αντίληψη – Κατανόηση “beat”
• Total Aqua Training
• Σχεδιασμός πλάνων μαθήματος
• Πρακτική εξέταση
• Δημιουργία CD διδασκαλίας (πως να φτιάχνεις την δική σου μουσική με το mixmeister)
• Τύποι προχωρημένων μαθημάτων
• Χορογραφία
• Χορογραφία - παραλλαγές
• Χορογραφία - πληθυσμιακές ομάδες
• Προγραμματισμός για προχωρημένους
• Πρακτική εξέταση
• Aquapilates
• Οι αρχές του Pilates προσαρμοσμένες στο νερό
• Βασική Θέση
• Αρχή της Συγκέντρωσης
• Εξοπλισμοί
• Ιδιότητες υγρού στοιχείου
• Σχεδιασμός μαθήματος
• 65 Ασκήσεις Aquapilates Επιπέδου 1
Απευθύνεται σε:
Φοιτητές και Απόφοιτους Σχολών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού,
επαγγελματίες Aquafitness και κολύμβησης, επαγγελματίες Pilates
• Εξοπλισμός αντίστασης
• Εξοπλισμοί επίπλευσης
• Ανατομική ανάλυση με τη χρήση κάθε εξοπλισμού
• Αλλαγές ασκήσεων με εξοπλισμό
• Ασκησιολόγιο
• Προπόνηση σε στάσεις/κυκλική (Circuit Training)
• Aqua H.I.I.T
• Aqua Crossfit
• Πρακτική εξέταση
Το Aquabike ορίζεται ως μία μορφή ενδυνάμωσης με υδρόβια πειθαρχία που εξασκείται με ένα ποδήλατο που μοιάζει με ποδήλατο σπιτιού. Η συσκευή τοποθετείται μέσα στην πισίνα και το σύστημα στερέωσής της τοποθετείται στο κάτω μέρος της πισίνας.
Πιστεύουμε πως η άσκηση στο νερό είναι για πάντα. Στόχος μας είναι να αυξήσουμε τους ασκούμενους σε όλες τις πισίνες της Ελλάδας. Εξάλλου οι ιδιοι γιατροί συστήνουν στο μωρό να κάνει κολύμβηση πριν καν μάθει να περπατάει, συστήνουν στους ηλικιωμένους το νερό ως περιβάλλον άσκησης, γιατί να μην το κάνουμε σε όλη μας την ζωή;
Με εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις, επιμορφωτικά συνέδρια, εκδηλώσεις, και καινοτόμους εξοπλισμούς φέρνουμε μία νέα, επαναστατική οπτική που θα αλλάξει την ιδέα της άσκησης στο νερό.
Ενημερωθείτε για τις τελευταίες εξελίξεις της Greece Aquafitness
Ενα πολύ ενδιαφέρον προγράμμα πάνω στο Aqua fitness! Το σεμινάριο παρέχει πολύ ωραίες ιδέες και νέες προοπτικές όσο αφορά την άσκηση στο νερό! Ευχάριστοι εκπαιδευτές με χαρά και όρεξη να σου μεταφέρουν τις γνώσεις τους!
— Υρώ Βεντουρή, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής
Ένα εξαιρετικό σεμινάριο!!! Το θεωρητικό μέρος προσφέρει όλες τις απαραίτητες γνώσεις, τις νέες εξελίξεις και πρακτικές στο χώρο του aqua fitness.Με μεταδοτικούς και καταρτισμένους εκπαιδευτές. Ανυπομονούμε να πραγματοποιηθεί το πρακτικό μέρος του σεμιναρίου!!!
— Αθανασία Μουστακοπούλου, ιδιοκτήτρια στην εταιρεία GYMtastic - fantastic gym
Πλήρως ολοκληρωμένο σεμινάριο από εξειδικευμένους Aqua Trainers, με αρκετή εμπειρία στην πράξη του συγκεκριμένου είδους προπόνησης. Αν θέλεις κ συ, να αποκτήσεις τις απαραίτητες γνώσεις πάνω στο aqua training, βρίσκεσαι στην σωστή επαγγελματική σελίδα!
— Γωγώ Γιαμπαστή, Ασκηση και Υγεία'' ΤΕΦΑΑ Τρικάλων
Μια απολαυστικη ομαδα με πολυ καταξιωμενους εκπαιδευτες στο χώρο του aquafitness.. Πάντα έψαχνα κάτι το οποιο θα μου δώσει κίνητρο και το ενδιαφέρον να παρακαλουθησω μια τέτοια εκπαιδευση, και το βρήκα μέσω απο την ομάδα του Greece aquafitness... Αφού παρακολούθησα και το σεμινάριο αποζημιώθηκα πλήρως... Μια εξερετικη δουλεια και πολυ βοηθητικο ολο το υλικό που μας παρέδωσαν οι εκπαιδευτες.. Ακόμα και μετά το τελος του σεμιναρίου μας βοηθανε είτε μεσω επικοινωνίας, είτε από τα τόσο ενδιαφέρον quiz και post που δημοσιεύουν.
— Theodora Fassouli, Δουλεύει στην εταιρεία Ναυτικός Όμιλος ΚωνσταντίαςΕίμαστε στη διάθεσή σας για να σας λύσουμε ότι απορία έχετε και να σας δώσουμε τις διευκρινήσεις που χρειάζεστε!
6944572016
